你好，可以用基礎體溫監(jiān)測排卵的情況，排卵期一般在下次月經前14天左右。從月經干凈后第1天早上醒來不要活動測體溫，然后記錄下來，每天同一時間段監(jiān)測，一直測到下次來月經。在排卵前體溫較低，排卵后體溫會升高0.3~0.5度，如果沒有懷孕，體溫下降，隨之會來月經。

      病情分析：
      通過測體溫來預測是否有排卵。需要連續(xù)監(jiān)測一個月體溫，偶爾測一兩天是不可以的。
      指導意見：
      測體溫必須在每天早上，沒有任何進食，沒有任何活動，包括穿衣服。一睜眼就測腋溫，然后畫出體溫曲線圖，因為排卵期會有體溫的升高，所以出現體溫升高就考慮有排卵，如果月經周期在28~30天之間，排卵期一般在下次月經前14天。

      病情分析：
      你好親，如果平時月經周期規(guī)律的話月經干凈后的一周是安全期的，此期間無排卵的，
      指導意見：
      如果月經周期不規(guī)律的建議可以在月經干凈五天后開始用排卵試紙監(jiān)測排卵的，放松心態(tài)合理飲食！
      
      以上是對“可以通過體溫來測有沒有排卵嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您的描述，體溫容易受很多因素影響，靠體溫說明是否排卵，不是很準確。
      指導意見：
      建議：排卵日是下次月經前14天，排卵日的前5天后4天屬于排卵期，也是易孕期，可以根據您的月經周期大致計算排卵期。
      

      病情分析：
      您好，排卵期一般是在月經前的第14天，您月經結束2天一般不是排卵期，也有例外的。
      指導意見：
      建議，您放松心情，保持心情舒暢，注意生活規(guī)律，飲食清淡，少熬夜多喝水，注意陰部清潔衛(wèi)生。