建議你這段時(shí)間不要過于頻繁進(jìn)行性行為，保持一周2~3次，這段時(shí)間多吃點(diǎn)高蛋白質(zhì)的食物，比如魚蝦，牛奶，海鮮，雞蛋一類的，不要長期久坐，不要熬夜，堅(jiān)持鍛煉身體，增加免疫力，堅(jiān)持一段時(shí)間一定會(huì)有所改善，可以服用五子衍宗丸
      

      病情分析：
      三年前慢慢感覺放進(jìn)去很快就射出來了，你先自己調(diào)理一下，看能不能好轉(zhuǎn)。
      指導(dǎo)意見：
      比如控制性欲，性生活不能太頻繁加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增加機(jī)體免疫力，戒酒不熬夜，生活要有規(guī)律，吃點(diǎn)補(bǔ)腎的食物。
      

      你好，房事時(shí)間短是由多方面原因?qū)е碌模热缡忠?xí)慣，龜頭敏感、前列腺炎、熬夜生活不規(guī)定等都會(huì)影響到性功能。建議在房事的時(shí)候注意可以的抑制射精，不要過度追求快感，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式提升射精值域，必要的時(shí)候可以在性生活前使用耐美爾延時(shí)噴劑幫助抑制龜頭敏感，延長性生活時(shí)間。
      
      以上是對“放進(jìn)去沒有多久就射出來了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！