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我想咨詢(xún)外科醫(yī)生肌肉疼痛問(wèn)題

男 | 23歲 2020-04-09 11:37:05 4人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述: 醫(yī)生您好,我想問(wèn)一下,不知道是不是我每天躺床上喜歡一只手撐著玩手機(jī)的原因,現(xiàn)在后背岡上肌跟岡下肌那一塊,用力抬手也不會(huì)痛,但是按那塊就會(huì)痛,按壓會(huì)痛

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫增新
孫增新 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 肩周炎,腱鞘炎,頸椎病,腰椎管狹窄癥,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:34629稱(chēng)贊:3
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2020-04-09 11:50:50 我要投訴

      現(xiàn)在您這種情況,后背的那塊肌肉出現(xiàn)了,按壓疼痛很有可能是您長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),造成的肌肉痙攣得不到休息。這并不是什么大事情,一般也不會(huì)形成什么疾病,您每天注意按摩這塊肌肉20分鐘就可以?;蛘咄媸謾C(jī)時(shí)間太長(zhǎng),以后就要放松的活動(dòng)一下。

2020-04-09 11:55 ask925923982m 追問(wèn)

抬手轉(zhuǎn)圈都沒(méi)有疼痛感,就連舉啞鈴也沒(méi)什么,但是按壓會(huì)痛,已經(jīng)有2-3天了,醫(yī)生我可以用青鵬軟膏嗎

2020-04-09 14:28醫(yī)生回答:

其實(shí)是不需要用藥的,對(duì)疼痛的部位進(jìn)行按摩就可以了。

張應(yīng)鵬
張應(yīng)鵬 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎間盤(pán)突出,股骨頭壞死 幫助網(wǎng)友:39175
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2020-04-09 11:52:14 我要投訴

      你好,你這種情況和經(jīng)常躺在床上長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)有直接關(guān)系,有可能是我肩周炎的情況,你可以吃一段時(shí)間非甾體類(lèi)消炎止痛藥,觀察看看有沒(méi)有緩解,如果沒(méi)有緩解那么再到醫(yī)院就診。

2020-04-09 12:00 ask925923982m 追問(wèn)

平時(shí)上班也是坐著不動(dòng),醫(yī)生請(qǐng)問(wèn)嚴(yán)重嗎

2020-04-09 12:03醫(yī)生回答:

嚴(yán)不嚴(yán)重,你得到醫(yī)院檢查一下才能夠確定。

2020-04-09 12:14 ask925923982m 追問(wèn)

那我可以先涂點(diǎn)青鵬軟膏嗎

2020-04-09 14:30醫(yī)生回答:

可以的,最好直接到醫(yī)院檢查。

孟慶波
孟慶波 朝陽(yáng)市中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨髓炎,股骨頭壞死,肩周炎,肩周炎,骨折治療等 幫助網(wǎng)友:23445
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2020-04-09 11:52:36 我要投訴

      你這種情況是由于長(zhǎng)期的過(guò)度疲勞引起的,希望你一定要,適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外鍛煉,同時(shí)局部可以做一下,按摩理療或者熱敷,不要過(guò)度的疲勞,不要著涼,也可以用一下活血化瘀的貼膏,很快就能夠緩解的。
      以上是對(duì)“我想咨詢(xún)外科醫(yī)生肌肉疼痛問(wèn)題”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2020-04-09 11:59 ask925923982m 追問(wèn)

醫(yī)生,這個(gè)不嚴(yán)重吧,就是每天上班是坐著,然后清明節(jié)假期在家躺了幾天,請(qǐng)問(wèn)我用青鵬軟膏可以嗎,

2020-04-09 12:00醫(yī)生回答:

這種情況沒(méi)有什么大問(wèn)題,通過(guò)休息治療慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn)的。

陳皓
陳皓 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨關(guān)節(jié)炎,腱鞘炎,骨折,膝半月板與交叉韌帶損傷,股 幫助網(wǎng)友:11354
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2020-04-09 11:59:07 我要投訴

      你好。你每天喜歡躺在床上,用一只手撐著玩手機(jī)。目前出現(xiàn)后背崗上和崗下肌有壓痛的情況。像這種情況應(yīng)該是你的肌肉長(zhǎng)期的這種姿勢(shì)導(dǎo)致的勞損引起的你目前情況。建議你改變習(xí)慣問(wèn)題。

2020-04-09 12:01 ask925923982m 追問(wèn)

已經(jīng)沒(méi)有再這樣了,請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生這個(gè)嚴(yán)重嗎,我現(xiàn)在抬手什么的都不會(huì)痛,舉啞鈴也不會(huì),不會(huì)限制活動(dòng),但是按壓痛

2020-04-09 12:16醫(yī)生回答:

應(yīng)該不是很?chē)?yán)重的。主要就是你肌肉勞損導(dǎo)致。

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用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

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