我想咨詢外科醫(yī)生肌肉疼痛問題
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我想問一下，不知道是不是我每天躺床上喜歡一只手撐著玩手機的原因，現(xiàn)在后背岡上肌跟岡下肌那一塊，用力抬手也不會痛，但是按那塊就會痛，按壓會痛
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
現(xiàn)在您這種情況，后背的那塊肌肉出現(xiàn)了，按壓疼痛很有可能是您長期保持一個姿勢，造成的肌肉痙攣得不到休息。這并不是什么大事情，一般也不會形成什么疾病，您每天注意按摩這塊肌肉20分鐘就可以。或者玩手機時間太長，以后就要放松的活動一下。
抬手轉(zhuǎn)圈都沒有疼痛感，就連舉啞鈴也沒什么，但是按壓會痛，已經(jīng)有2-3天了，醫(yī)生我可以用青鵬軟膏嗎
其實是不需要用藥的，對疼痛的部位進行按摩就可以了。
你好，你這種情況和經(jīng)常躺在床上長時間玩手機有直接關(guān)系，有可能是我肩周炎的情況，你可以吃一段時間非甾體類消炎止痛藥，觀察看看有沒有緩解，如果沒有緩解那么再到醫(yī)院就診。
平時上班也是坐著不動，醫(yī)生請問嚴重嗎
嚴不嚴重，你得到醫(yī)院檢查一下才能夠確定。
那我可以先涂點青鵬軟膏嗎
可以的，最好直接到醫(yī)院檢查。
你這種情況是由于長期的過度疲勞引起的，希望你一定要，適當(dāng)?shù)牡綉敉忮憻?，同時局部可以做一下，按摩理療或者熱敷，不要過度的疲勞，不要著涼，也可以用一下活血化瘀的貼膏，很快就能夠緩解的。
以上是對“我想咨詢外科醫(yī)生肌肉疼痛問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，這個不嚴重吧，就是每天上班是坐著，然后清明節(jié)假期在家躺了幾天，請問我用青鵬軟膏可以嗎，
這種情況沒有什么大問題，通過休息治療慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
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你好。你每天喜歡躺在床上，用一只手撐著玩手機。目前出現(xiàn)后背崗上和崗下肌有壓痛的情況。像這種情況應(yīng)該是你的肌肉長期的這種姿勢導(dǎo)致的勞損引起的你目前情況。建議你改變習(xí)慣問題。
已經(jīng)沒有再這樣了，請問醫(yī)生這個嚴重嗎，我現(xiàn)在抬手什么的都不會痛，舉啞鈴也不會，不會限制活動，但是按壓痛
應(yīng)該不是很嚴重的。主要就是你肌肉勞損導(dǎo)致。
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