你好，根據(jù)你的病情描述，平時(shí)月經(jīng)不規(guī)律，月經(jīng)稀發(fā)，月經(jīng)量少，有多囊卵巢病史，目前你月經(jīng)仍然是不規(guī)律，建議你化驗(yàn)一下性激素6項(xiàng)，看看內(nèi)分泌是否還存在異常，同時(shí)注意調(diào)整生活方式，不要熬夜，鍛煉身體，降低體重，別吃高熱量，多吃水果蔬菜，最好是通過藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)，比如服用達(dá)英35或者優(yōu)思明，一般連續(xù)三個(gè)月到半年為一個(gè)療程。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，以前有沒有月經(jīng)偏少呢，一般月經(jīng)偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點(diǎn)烏雞白鳳丸調(diào)理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      多囊卵巢綜合癥是激素水平異常引起的。如果現(xiàn)在身體比較胖?？刂骑嬍硿p肥是主要的。體重減下來(lái)了，內(nèi)分泌也會(huì)正常，月經(jīng)周期也會(huì)規(guī)律。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)作息時(shí)間要規(guī)律，不要熬夜。不能太勞累。多喝熱湯熱水，不要吃生冷辛辣食物。這樣也有助于月經(jīng)周期規(guī)律，月經(jīng)量正常。
      
      以上是對(duì)“月經(jīng)周期不規(guī)律，量少，黑”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！