病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實你出現(xiàn)這種情況應(yīng)該是有一定的原因的。很有可能是各個方面的壓力導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
如果你是學(xué)生,你這種情況很有可能來自于學(xué)習(xí)壓力,如果你已經(jīng)不如到社會里面去了,已經(jīng)工作了很有可能是人際關(guān)系,包括家庭的關(guān)系。和父母之間的關(guān)系和朋友之間的關(guān)系都可以導(dǎo)致。情緒不好,失眠等等,所以我們要追尋這個原因,看到底是什么因素導(dǎo)致的。然后我們才能根據(jù)這個原因去解決這個問題。
病情分析:
你好,看了你的描述,你現(xiàn)在的癥狀主要是失眠,情緒不穩(wěn)定,整天嘴干起皮有疼痛感,考慮是火大。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,你這個年齡出現(xiàn)這樣的癥狀一方面考慮是上火了,可能是胃火過旺,因為你有時候惡心,食欲不好,還有就是睡眠不好,建議去看看中醫(yī),吃點撤火藥調(diào)理調(diào)理,同時多喝溫開水,適當(dāng)運動運動。
病情分析:
根據(jù)您描述的問題,失眠,容易惡心,情緒不穩(wěn),嘴干起皮有疼痛感,建議您做好自我調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
作息時間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,減少白天睡眠時間,不喝濃茶,不喝咖啡,多飲溫開水,促進代謝和排泄。
以上是對“晚上失眠容易惡心整天嘴干”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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