皮膚天生黑如何美白？
健康咨詢描述： 家里人皮膚都黑白，但我是天生黑，嘗試過(guò)很多美白方法，無(wú)果，這真的是遺傳？
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皮膚天生的黑，這種情況沒(méi)有什么特別有效的，美白的方法，這個(gè)和個(gè)人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，這種情況你可能圖只能通過(guò)土粉來(lái)改善，沒(méi)有什么特別好的方法來(lái)美白的。
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病情分析：
您的家里人天生皮膚就黑，您的皮膚也黑，想美白。皮膚與遺傳因素有關(guān)，如果想美白的話，平時(shí)要多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
指導(dǎo)意見：
注意休息，避免過(guò)度疲勞，出門注意防曬，涂抹防曬霜或打遮陽(yáng)傘，平時(shí)多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，可以用檸檬泡水喝，美白肌膚，淡化色斑，壓力不要過(guò)大，保證充足睡眠。
我打錯(cuò)了，抱歉,是家人皮膚都很白，這應(yīng)該不是遺傳吧？
如果家人皮膚很白的話，那就不是遺傳導(dǎo)致的，可能是由于平時(shí)不注意防護(hù)造成的。
我個(gè)人認(rèn)為我還是很注意這方面的，但還是一樣，您有什么關(guān)于這方面的建議嗎？
不太在行，關(guān)鍵在與防曬。
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