身體的各個關(guān)節(jié)都響這種情況，其實是由于平時缺乏運動鍛煉導(dǎo)致的，像你這種情況一般都是由于平時有久坐久站，然后有關(guān)節(jié)韌帶的損傷，而且在韌帶比較松弛，所以稍微運動或者是活動一下就會有關(guān)節(jié)彈響，這種情況要注意增強自己的運動和訓(xùn)練。
      

      你身體關(guān)節(jié)發(fā)出聲音的現(xiàn)象，不知道有沒有疼痛不舒服的表現(xiàn)，如果沒有不舒服的現(xiàn)象的話，多考慮還是缺鈣的可能性比較大，需要補充鈣劑，另外多吃含鈣多的食物，特別是魚蝦類的食物。
      

      你出現(xiàn)這種關(guān)節(jié)發(fā)出聲響的聲音，有可能是因為活動幅度過大所導(dǎo)致的，建議多吃豆制品，多喝牛奶以及魚蝦類的食物，這些食物都含有豐富的鈣，補充鈣劑，看有沒有改善的現(xiàn)象。
      
      以上是對“身體關(guān)節(jié)發(fā)出聲音怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！