你好，建議您平時(shí)多吃一些含維生素b1b2多的食物，有營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)神經(jīng)的功效，能緩解癥狀，平時(shí)飲食盡量以溫軟易消化的為主，建議早餐和晚餐最好喝一段時(shí)間小米粥，小米粥是很好的養(yǎng)胃食品，能改善癥狀。而且要注意保暖，避免著涼。
      

      你的這種情況最常見(jiàn)的是因?yàn)轱D頜關(guān)節(jié)功能異常導(dǎo)致的，最主要是因?yàn)槟憬?jīng)常吃比較硬的食物或者顳頜關(guān)節(jié)錯(cuò)位導(dǎo)致疼痛，還有一小部分是因?yàn)橥舛辣诔霈F(xiàn)癤腫導(dǎo)致的。