健康咨詢描述: 半年多了,勃起不好,硬度不好,時(shí)間短,射精無力,有性欲,但是不能勃起
你這種情況就是早泄和勃起功能障礙問題,要保持良好的生活習(xí)慣,不要熬夜,不要大量飲酒。少吃刺激食物,避免著涼,多進(jìn)行深蹲及提肛運(yùn)動,增加盆底肌的力量,常吃韭菜,大蔥,生蠔,豆類,貝類等壯陽的食物,一般就會改善,如果效果不好,可以口服復(fù)方玄駒膠囊。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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