男性備孕吃什么可以提高精子質(zhì)量？

女 | 32歲 2020-04-19 08:53:06 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：男子有熬夜喝飲料抽煙的情況，隔天或者隔兩天硬不不起來(lái)或者硬度不夠是什么回事，這種情況備孕期間吃什么可以提高精子質(zhì)量？怎樣安排同房才會(huì)提高受孕幾率？希望得到熱心醫(yī)生的回答，謝謝！

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2020-04-19 08:59:37

男性在備孕期間可以多吃一些溫補(bǔ)食品，比如說(shuō)牛肉，羊肉，枸杞花生，這個(gè)對(duì)提高精子質(zhì)量有一定幫助的，如果有精子質(zhì)量過(guò)低，還可以適當(dāng)服用生精片，這個(gè)也可以提高精子質(zhì)量的。

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2020-04-19 08:54:32 我要投訴

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是備孕期間出現(xiàn)的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      男性備孕期間多吃蔬菜水果雞蛋牛奶，避免生冷辛辣刺激性食物，注意勞逸結(jié)合生活規(guī)律不要熬夜，這些都會(huì)影響受孕的，同房必須選擇好排卵期。