根據(jù)您的描述考慮是出現(xiàn)了便秘的癥狀，便秘你可以多吃一些潤(rùn)腸通便的食物，比如香蕉或者是火龍果，但是要注意飲食上不要吃辛辣刺激性的食物，多運(yùn)動(dòng)多喝水，如果不見(jiàn)改善，可以找中醫(yī)給您看一看，適當(dāng)?shù)挠弥兴幷{(diào)理一下。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，可能存在便秘，可肛門注入兩支開(kāi)塞露通便，或者口服乳果糖(按藥物說(shuō)明服用)，如果癥狀無(wú)明顯改善，建議去醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查治療。平時(shí)生活中注意多喝溫開(kāi)水或蜂蜜水，多食富含纖維素水果蔬菜(香蕉、火龍果、紅薯等)軟化大便，養(yǎng)成每日定時(shí)大便習(xí)慣，每次大便時(shí)間勿過(guò)長(zhǎng)，希望能對(duì)你有所幫助。
      

      病情分析：
      很高興為你服務(wù)，自訴大便阻塞，腹部脹痛，擔(dān)心自己病情，求醫(yī)治方法
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      大便阻塞，腹部脹痛，擔(dān)心自己病情，求醫(yī)治方法，建議你清淡飲食，多運(yùn)動(dòng)，腹部按摩，口服潤(rùn)腸通便的藥物。
      
      以上是對(duì)“大便下不去肚子憋死了，屁股眼還痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！