您好，小便的時候有點憋脹感難受，要考慮是尿道炎引起的，每天用淡鹽水或者是高錳酸鉀溶液清洗外陰或者是作用，口服一些消炎藥或者注射消炎針治療，積極的治療緩解癥狀，防止加重病情，如果不明顯建議去醫(yī)院進行檢查。

      根據(jù)你的描述，考慮不出外尿路感染，建議到正規(guī)醫(yī)院泌尿內(nèi)科查尿常規(guī)明確，可口服熱淋清膠囊，改善癥狀。平時建議多飲水，勤排尿，禁止憋尿。憋尿容易導(dǎo)致細菌逆行，加重病情。
      

      病情分析：
      從你目前情況來看，這個建議您還是不要隨便的憋尿，憋尿容易引起尿路感染。
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議您不要進行憋尿，然后的話要適量的多喝水，勤排小便。如果小便的時候有尿頻尿急必要時至醫(yī)院檢查一下。
      
      以上是對“我就是小便不適憋尿有點漲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！