您好，根據(jù)您的描述手心汗多與交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性過高有關(guān)。中醫(yī)來說就是陰虛火旺，可吃些清熱健脾補腎的東西。也可以去醫(yī)院中醫(yī)門診辨證施治調(diào)理一下。平時可以吃些黑米，黑芝麻，山藥等滋陰的，少吃牛羊肉等溫補的
      

      病情分析：
      你好，手上老是出汗，一般是因為精神心理和神經(jīng)內(nèi)分泌因素引起的。
      指導(dǎo)意見：
      人體的汗腺分泌受交感神經(jīng)的支配，緊張、焦慮等不良的情緒可以引起交感神經(jīng)興奮性增高而出現(xiàn)手足心汗出增多，中醫(yī)認為主要是與氣虛或脾胃虛弱，濕阻中焦的原因有關(guān)，可以服用補氣固表止汗，調(diào)理脾胃作用的中藥進行治療。
      
      以上是對“最近手上老是出汗怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！