左臂如果出現了外展的困難，需要考慮是不是神經受到了損傷或者是肌肉損傷，應該進行進一步的檢查，明確一下原因的，如果出現了關節(jié)腔積液，那需要考慮是不是有滑膜炎或者是關節(jié)炎的可能
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，你這是肩周炎，關節(jié)腔內積液不多，建議你近期左臂注意不要負重，減輕患側負擔。
      指導意見：
      可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，配合針灸推拿效果更好，也可以做一些理療，如果不方便的話，可以暫時去藥店買止痛貼膏外敷，配合云南白藥氣霧劑噴患處。

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)痹癥的范疇，中醫(yī)認為主要是起居不慎感受風寒濕痹阻經絡關節(jié)，阻滯氣血運行不通引起的癥狀
      指導意見：
      應注意防寒保暖，避免受涼，多運動鍛煉增加身體素質提高抵抗力，勞動汗出后勿當風受涼，內衣汗?jié)窦皶r換洗，不可乘身熱汗出洗冷水浴，建議口服風濕骨痛膠囊或者風濕馬錢片疏風散寒除濕止痛,還可以針灸推拿理療
      
      以上是對“左臂外展困難，抬起疼痛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！