免疫力低下，容易患感染性疾病，建議多吃肉蛋奶等營養(yǎng)豐富的食物，同時要多運動，可以進行游泳，跳繩，打籃球，同時多曬太陽，預防貧血以及缺鋅缺鈣的情況。
      

      病情分析：
      您好！根據你的描述的情況，免疫力低要吃什么東西，免疫力低的時候可以適當的多吃蛋白質類的食物。
      指導意見：
      比如深海魚，牛奶，雞蛋，海參，牛肉，雞胸肉等，優(yōu)質的蛋白質可以促進肌肉的生長，合成更多的抗體，可以增加人體內的白蛋白的水平，還可以增強人體的免疫力。
      

      病情分析：
      每個人的體質不一樣，有的抵抗力強，有的抵抗力比較差的，如果是抵抗力比較差的體質，就應該加強護理，注意調節(jié)飲食，觀察變化。
      指導意見：
      應該加強護理，不要受涼，注意溫度的變化，及時的更換衣服，飲食要全面，不要挑食，不要偏食，牛奶雞蛋，各種蔬菜水果都要吃，營養(yǎng)均衡可以增加免疫力，促進身體健康發(fā)育的。
      
      以上是對“免疫力的問題請教一下吧啊?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！