你好，根據你的描述和發(fā)你的照片，你的27歲。甲狀腺發(fā)現(xiàn)一個結節(jié)，考慮結節(jié)性甲狀腺腫，不知道有什么癥狀，做過甲狀腺功能沒有，如果都沒有問題，定期復查就可以了。如果這個結節(jié)逐漸的增大，可以考慮手術治療。

      這種情況最好是三個月到半年復查一刻彩超，看看有沒有變化，如果沒有什么變化的話，就不用擔心，平時的話，最好是查一個甲狀腺的功能，看看有沒有甲亢腺功能異常的情況。

      病情分析：
      根據你說的這種情況也是一種常見的現(xiàn)象。甲狀腺結節(jié)一般都是良性的，如果沒有甲狀腺功能的改變的話，應該是不需要治療了。
      指導意見：
      所以說像你現(xiàn)在的這種情況來說，一定注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，少吃一些。含碘豐富的食物，像海帶，紫菜。平時注意多運動提高自身免疫力。定期復查就可以。
      以上是對“甲狀腺結節(jié)3類飲食應該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！