起床后全身的骨頭感覺(jué)痛
健康咨詢描述： 起床的時(shí)候感覺(jué)全身的骨頭都痛，弄一下也很痛，怎么回事
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你好，不知道你這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了，平時(shí)身體怎么樣？有沒(méi)有什么基礎(chǔ)疾??？您這個(gè)年齡一般考慮是飲食問(wèn)題或缺少鍛煉，您平時(shí)可以合理搭配飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，口服鈣片和壯骨關(guān)節(jié)丸，加強(qiáng)體育鍛煉
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根據(jù)你的這個(gè)年齡應(yīng)該是生長(zhǎng)痛引起的，建議你日常生活中可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，飲食方面多吃富有營(yíng)養(yǎng)的食物，如牛肉，羊肉，大蝦，奶類(lèi)等。適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。保證充足的睡眠，不用過(guò)于擔(dān)心。
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