你好，根據(jù)你描述的情況，夢(mèng)遺是青少年的一種正常的表現(xiàn)。一周有一到兩次的夢(mèng)遺是正常的，建議不要擔(dān)心。如果有頻繁手淫，建議要控制次數(shù)，長(zhǎng)期頻繁的手淫會(huì)對(duì)身體泌尿系統(tǒng)造成很多疾病，如前列腺炎，陽(yáng)痿，早泄等。一個(gè)月建議控制在一到三次。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所敘述的情況考慮是腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的，是由于頻繁手淫或者縱欲過(guò)度引起的，一般伴有手足涼，怕冷，腰部酸痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去當(dāng)?shù)厥屑?jí)公立中醫(yī)院找中醫(yī)內(nèi)科醫(yī)生脈診辯證后口服中草藥治療能收到理想效果，服藥期間禁欲戒除手淫惡習(xí)。