健康咨詢描述: 踝關(guān)節(jié)稍許韌帶損傷(有疼痛但是不影響生活)可以用運(yùn)動(dòng)員的打腳這種方式來(lái)做固定然后用于日常生活以及幫助恢復(fù)韌帶呢
目前這種情況來(lái)說(shuō)呢,是考慮存在一些損傷等方面的問(wèn)題,造成這方面影響情況,可以考慮物理治療等方面的方式來(lái)幫助解決改善這方面的問(wèn)題,這樣可以對(duì)目前的情況達(dá)到更好的恢復(fù)作用,針灸理療都可以
病情分析:
韌帶損傷,一般完全修復(fù)需要的時(shí)間比較長(zhǎng),你又疼痛表現(xiàn)說(shuō)明損傷還在。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議目前適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不能加重?fù)p傷處負(fù)擔(dān)。其次,可以做一做理療促進(jìn)局部損傷修復(fù)。至于打腳固定,可以用,到不建議長(zhǎng)時(shí)間使用,免得引起關(guān)節(jié)攣縮,影響關(guān)節(jié)活動(dòng)。
那個(gè)一號(hào)點(diǎn)就是繃著腳的痛點(diǎn)(從上而下按特別酸痛) 二號(hào)點(diǎn)是正常位的痛點(diǎn)(從下往上按有點(diǎn)酸痛)
有排除骨折的情況了嗎?
排除了已經(jīng)
有做核磁共振檢查嗎?確定是韌帶損傷了?
還沒(méi)做核磁共振只是懷疑半年前輕微崴了次腳當(dāng)時(shí)不疼然后現(xiàn)在一直疼到現(xiàn)在了
最好做個(gè)核磁檢查,明確診斷下。
溫馨提示:
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng),使關(guān)節(jié)熱先起來(lái)。
用于緩解扭傷、挫傷、拉傷、勞損等引起的肌肉、筋膜...[說(shuō)明書(shū)]
活血止痛,化瘀止血。用于多種外科手術(shù)后的刀口疼痛...[說(shuō)明書(shū)]
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