你不用如此緊張，多囊卵巢的人挺多的，不是特別嚴重的人大部分還是可以自己懷。如果有肥胖先減肥。你的月經(jīng)也不是很差35天一次月經(jīng)還可以。你先監(jiān)測排卵，根據(jù)排卵情況同房。
      

      你這種情況得監(jiān)測一下，有沒有成熟卵泡排出，如果每個月都有成熟卵泡排出的話，那么基本不會影響懷孕，如果沒有成熟卵泡排出的情況下，可以選擇用中藥或者是西藥促卵泡成熟，這樣有利懷孕。復合玄駒膠囊，有利于卵泡成熟。
      

      病情分析：
      你好，可以化驗激素六項，做子宮附件彩超，藥物調(diào)理多囊卵巢綜合征，褐色月經(jīng)血考慮和激素水平有關(guān)！
      指導意見：
      你好，建議腹部保暖，禁忌生冷硬辣性食物，注意個人衛(wèi)生，作息規(guī)律，避免熬夜，祝生活愉快！
      
      以上是對“多囊卵巢綜合征怎么備孕呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！