健康咨詢描述: 現(xiàn)在的我越來越不想說話跟外面的人接觸越來越少每天都躲在房間里玩手機(jī)不敢出去找工作不敢去面試什么都不敢
目前存在一定的情緒問題。一方面與精神心理因素有關(guān),例如生活工作壓力或者受環(huán)境因素的影響。一方面可能有個(gè)性或者軀體因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信心,加強(qiáng)與人溝通,嚴(yán)重者需要心理治療或者藥物治療。
你越來越不愿意說話,不愿意出門,也不敢出門找工作,像這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的,但是有可能存在著一定的社交障礙,所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療,特別是做個(gè)團(tuán)體的心理治療,對你來說可能會有幫助的,自己要對自己多一些接納認(rèn)可和鼓勵,不要老是負(fù)面評價(jià)自己,順其自然的去生活。
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