如果月經(jīng)周期規(guī)律是28天一個周期的話，排卵期是月經(jīng)來潮第14天，如果月經(jīng)周期不規(guī)律，下次月經(jīng)來潮的前14天是排卵期。你可以根據(jù)你自己的月經(jīng)周期情況，預(yù)估下次月經(jīng)來潮的時間，然后往前推算就是了。
      

      病情分析：
      你好，一般月經(jīng)結(jié)束一周以后進入安全期，月經(jīng)來前14天屬于排卵期。
      指導(dǎo)意見：
      建議如果是想避孕最好采取避孕措施，可以使用安全套或者服用避孕藥避孕既方便又安全。
      

      病情分析：
      你好，按你三月八號來月經(jīng)時間計算，四月四號是到來月經(jīng)的時間，但是如果只有咖啡色分泌物，出血量少是不正常的。
      指導(dǎo)意見：
      二十一號有咖啡色分泌物可能是排卵期出血的表現(xiàn)，但是四號不能確定就是來月經(jīng)了，所以不容易計算安全期的時間，如果按四號計算，從四號加十四天，也就是十八號進入排卵期，排卵期時間有十天，除了這十天剩下都是安全期。
      
      以上是對“月經(jīng)推遲怎么計算安全期”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！