根據(jù)你的描述，考慮是，真菌感染，也就是我們平時說的腳氣一般情況下味道比較重，還可能會引起小水泡，瘙癢，疼痛等癥狀，建議你用達克寧軟膏，每天養(yǎng)成溫水泡腳的習慣，泡腳水里可以加入白醋，建議您平時少走路穿寬松透氣的鞋子，并保持鞋襪的清潔飲食，忌辛辣刺激
      

      病情分析：
      這種情況最好去骨科進行一下系統(tǒng)的檢查，并明確診斷，根據(jù)診斷的結(jié)果采取規(guī)范化的治療措施
      指導意見：
      可以在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范化的治療，合理的運動，并且適度的進行一些康復鍛煉，如果是肌腱攣縮引起的改變，則需要進一步的保守治療，或者是手術(shù)治療
      
      以上是對“腳面上鼓起包，疼痛，腳后的筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！