手淫會引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發(fā)生的，一定要進(jìn)行選擇戒掉手淫適當(dāng)?shù)脑黾渝憻?，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療效果，同時應(yīng)該密切的進(jìn)行觀察。
      

      成年人沒有正常的性生活兒的手淫這個沒有問題，但是也要盡量的克制，因為手淫的力度難以控制。過度的手淫會引起腎虛。長時間的會導(dǎo)致一個習(xí)慣性射精過快。引發(fā)房事時間短等問題。未成年人手淫除了以上的不良影響之外，還會影響生長發(fā)育，所以建議戒掉手淫。
      

      需要一段時間的調(diào)整，已經(jīng)意識到自己那樣做的危害。平時加強(qiáng)鍛煉，勞逸結(jié)合，可以跑步，游泳，健身等調(diào)節(jié)，飲食和生活要有規(guī)律，別熬夜，盡量轉(zhuǎn)移以及注意力，不去做那件事，不會影響發(fā)育，就不會有危害了。
      
      以上是對“現(xiàn)在13歲，之前因為網(wǎng)上看了一些不好的東西，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！