飲食頭暈的原因有很多，心理壓力過大以及植物是神經(jīng)紊亂，目前的這種情況多考慮是腦供血不足引起的綜合癥狀，建議近期多測量幾回血壓，平時一定要規(guī)律睡眠，規(guī)律飲食，可以服用一些養(yǎng)血安神的藥物進行緩解，飲食上多吃一些蛋白質高的食物。
      

      指導意見：
      你好，你的年齡不大，首先要排除貧血或者低血壓。另外睡眠不好也會導致你說的情況。建議你到當?shù)蒯t(yī)院普通內科就診，完善血常規(guī)排除貧血，測量血壓明確血壓是否有異常。另外如果持續(xù)頭痛，需要頭顱CT或頭顱磁共振等檢查排除顱內疾病。

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的年齡，出現(xiàn)以上癥狀多考慮是低血壓、貧血的可能性較大。
      指導意見：
      建議到醫(yī)院檢查血常規(guī)、血壓看看，根據(jù)檢查結果進行治療，平日注意飲食營養(yǎng)，多吃優(yōu)質蛋白富含維生素食物，不要熬夜，保證充足的睡眠，避免緊張焦慮德寶不良情緒，祝健康！
      以上是對“經(jīng)常頭暈目眩頭痛站不穩(wěn)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      可能是神經(jīng)系統(tǒng)紊亂導致的，不及時改善，很容易引起神經(jīng)衰弱的。建議到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科看看，使用健腦補腎丸和谷維素來治療。
      指導意見：
      平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。睡前可以應用熱水泡腳，喝杯牛奶。