腳踝扭傷多少天能好，要注意什么？
健康咨詢(xún)描述： 5月4日下午在學(xué)校踢球把腳扭傷了有咔的一聲，用涼水稍微沖了一下，勉強(qiáng)可以行走，晚上開(kāi)始腫了，第二天早晨只能單腳跳著走，去醫(yī)院拍了片子看骨頭沒(méi)有問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)可能是軟組織的問(wèn)題，開(kāi)了個(gè)藥膏還用了些云南白喲，現(xiàn)在還是有點(diǎn)腳腫，現(xiàn)在可以雙腳站立，患腳有壓力就會(huì)疼，馬上中考了，我好擔(dān)心啊怎么能快點(diǎn)好，我該注意些什么?
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你好，你的這個(gè)情況局部外傷的原因，估計(jì)局部韌帶損傷的可能，這個(gè)積極一點(diǎn)可以考慮石膏固定保護(hù)3周左右的時(shí)間。對(duì)癥處理看看，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒(méi)有改善，外敷扶他林軟膏，口服西樂(lè)葆對(duì)癥止疼消炎治療看看有沒(méi)有改善，外敷
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病情分析：
根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮是局部軟組織挫傷引起的，需要好好修養(yǎng)恢復(fù)的，需要兩三周左右的，恢復(fù)期多休息少活動(dòng)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
指導(dǎo)意見(jiàn)：日常可以局部熱水泡泡腳，促進(jìn)血液循環(huán)，涂抹云南白藥膏，活血化瘀，消腫止痛，少吃辛辣刺激的食物，多吃點(diǎn)水果蔬菜，多喝水
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