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跳繩后左膝蓋痛，沒有紅腫，關節(jié)活動可

男 | 14歲 2020-05-06 16:10:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 今天早上跳繩后左膝蓋痛，沒有紅腫，關節(jié)活動可，就是走路走不了

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陳堅
陳堅 北京大學人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 關節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關節(jié)鏡，運動損傷，韌帶重 幫助網友：98
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2022-11-10 20:18:24 我要投訴

      出現這種疼痛，可能是由于劇烈運動引起的膝關節(jié)韌帶拉傷或者損傷，首先應該多注意休息，近期避免劇烈的運動，用手適當的按摩，可以外用云南白藥氣霧劑或者活絡油，根據你的年齡，也可能處于生長發(fā)育時期，也會榮譽，也會容易出現生長痛，殲一年多吃有營養(yǎng)的食物，多喝牛奶，并保證充足的睡眠
      

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