你好，還是首先考慮髖關節(jié)腔內液體少引起的，注意多進行拉伸，關節(jié)活動，平時多進行運動就可以。你好，還是首先考慮髖關節(jié)腔內液體少引起的，注意多進行拉伸，關節(jié)活動，平時多進行運動就可以。
      

      病情分析：
      你好，根據你的敘述判斷，發(fā)生這種事情應該是髖關節(jié)彈響，與髖關節(jié)囊松弛有關系的，年輕人通過加強鍛煉會好的。
      指導意見：
      建議多參加戶外活動，增加關節(jié)對鈣的吸收，促進關節(jié)鈣化，增強關節(jié)肌肉的力量，注意均衡營養(yǎng)。