你好根據(jù)你的描述及檢查結(jié)果，明確沒有甲肝乙肝，但是轉(zhuǎn)氨酶一直有異常，首先無論什么原因轉(zhuǎn)氨酶反復(fù)異常，都會導致肝損害加重，肝硬化可能。建議及時到醫(yī)院進一步查丙肝，自免肝，血脂，巨細胞等明確病因，平時清淡飲食，不飲酒，不勞累，不吃海鮮，不熬夜，定期復(fù)查，有結(jié)果后及時線上咨詢我。

      你好，根據(jù)你所介紹的情況，你沒有甲乙丙等病毒性肝炎，但是多年來你的谷丙轉(zhuǎn)酶和谷草轉(zhuǎn)酶是中偏高而降不下來，但是你患有輕度脂肪肝，而且睡眠不足，這種情況是會發(fā)生肝功改變的，因此你只有改變這種狀態(tài)，例如，要保證充足的睡眠，在飲食上以清淡為主，適當增加運動量，改善脂肪肝的情況，兩種轉(zhuǎn)氨酶才可能恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      根據(jù)你對你現(xiàn)在所描述的身體狀況，只要轉(zhuǎn)氨酶超過正常值的2倍，就應(yīng)該到醫(yī)院面見消化內(nèi)科醫(yī)生明確診斷，
      指導意見：
      建議首先有一個健康的生活方式才會有一個健康身體的，平時一定作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜，熬夜容易降低各臟器功能的，堅持每天適量有氧運動，促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)
      
      以上是對“臉色灰暗發(fā)青沒有血色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！