健康咨詢描述: 肚子一直都大減肥也減斤肚子還是那樣吧一吃完飯就感覺直接就到肚子里了肚子就大我也是不愿意吃早飯
你好,根據你所說的這種情況,你一吃飽飯就肚子大,在這種情況下是沒有什么事情的,你可以適量的鍛煉自己的身體,增加身體的抵抗力,用運動運動來進行減肥,可以平時做一些優(yōu)步鍛煉,這樣可以使肚子大的情況進行緩解,平時要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意休息,不要熬夜。
病情分析:
你所說的這種情況肚子大想減肥的話首先要控制飲食,不要吃太飽了,平時吃7分飽就可以的,
指導意見:
再就是平時要多運動,鍛煉身體,可以多跑跑步,跳繩,也可以做做仰臥起坐會有幫助的。
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