從你目前所描述的狀況來(lái)看，你所說(shuō)的這種問(wèn)題，需要多和周?chē)擞幸粋€(gè)溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)需要到心理科進(jìn)一步就醫(yī)，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會(huì)有幫助和改善。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀的確是抑郁了，因?yàn)槟銖男【腿鄙倌笎?ài)父愛(ài)，對(duì)于你的性格形成影響太大了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的描述，雖然你現(xiàn)在已經(jīng)成年人了，但是你小時(shí)候的經(jīng)歷直接影響到了你的性格，你現(xiàn)在無(wú)論做什么都感覺(jué)害怕，沒(méi)有信心，不愿意跟別人交流，這樣會(huì)嚴(yán)重影響你日后的工作生活的，建議積極調(diào)整自己，正常去交流溝通，慢慢會(huì)好起來(lái)的。