建議你到正規(guī)的三級(jí)甲等醫(yī)院掛神經(jīng)內(nèi)科或是心理神經(jīng)科專家（主任醫(yī)師或是副主任醫(yī)師）看看。必要時(shí)檢查頭部核磁共振，腦電圖等檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)判斷是不是心理方面的問(wèn)題還是有其它神經(jīng)系統(tǒng)疾病，你的癥狀輕，可以通過(guò)口服藥物治療來(lái)解決你現(xiàn)在的癥狀。但是時(shí)間長(zhǎng)，得一個(gè)月左右才能明顯好轉(zhuǎn)或治愈。

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，總是胡思亂想，連騎車都不敢，對(duì)自己不自信，焦慮多疑，可考慮是心里疾病導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，要及時(shí)去醫(yī)院找心里醫(yī)生咨詢疏導(dǎo)，接除病因所在，嚴(yán)重可口服抗焦慮藥物治療。
      
      以上是對(duì)“總是胡思亂想，控制不住”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！