兩側(cè)的乳房有硬塊兒，不排除是乳腺增生內(nèi)分泌失調(diào)引起的情況，建議最好是到醫(yī)院做下乳腺彩超等檢查，明確診斷后針對性治療，避免吃一些含有性激素的一些藥物，適當?shù)目诜恍┦娓卫須?、活血化瘀的中成藥進行調(diào)理。

      你好，根據(jù)你的敘述分析，考慮應(yīng)該是正常的乳腺組織。乳腺組織由15到20個腺葉構(gòu)成，以乳頭為中心呈輪輻狀排列，每個腺葉分若干個腺小葉，腺小葉又由許多腺泡所組成。腺泡之間由乳腺導管連接，最后匯集成一大乳管，每個腺葉只有一個大乳管，向乳暈集中，最后開口于乳頭。

      病情分析：
      你好！胸部有硬塊、疼痛可能與心情抑郁引起的乳腺增生等因素有關(guān)。
      指導意見：
      要調(diào)節(jié)好心態(tài)、放松心情，避免熬夜、精神緊張、郁悶，保證睡眠充足和心情愉悅，可以熱敷、按摩緩解不適。
      
      以上是對“胸部摸著硬塊，一大塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！