你好，根據(jù)你的描述，年齡22歲，如果長時(shí)間坐著，躺下時(shí)后腰有脹感，不知道正常嚴(yán)重不嚴(yán)重，建議平時(shí)要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，長時(shí)間站著或長時(shí)間坐著都是不好的，如果癥狀重，及時(shí)的到醫(yī)院檢查一下，雙腎輸尿管膀胱前列腺的彩超，
      

      深呼吸后。腰部會(huì)有脹痛感?？紤]與你長期的久坐有關(guān)。長期座位不活動(dòng)會(huì)使腰部肌肉僵硬。深呼吸時(shí)。牽拉腰部得肌肉就會(huì)出現(xiàn)脹痛感。每天可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)腰部。也可以用理療按摩等。觀察一段時(shí)間，看看。
      

      你好！像你說的這種情況，考慮還是和您的勞累有直接的關(guān)系，所以還是建議您到醫(yī)院完善一下心電圖和泌尿系超聲的檢查，注意排除一下是否有因?yàn)轱嬎坏轿欢鴮?dǎo)致的泌尿系結(jié)石的情況。
      
      以上是對(duì)“最近平躺下深吸一口氣右后腰會(huì)有脹感”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！