這種情況還是要主要把失眠的情況治好，可以服用輔助治療的藥。如果西藥不管用的話，可以找中醫(yī)大夫把把脈開(kāi)個(gè)藥方進(jìn)行調(diào)理，也許可能有些辦法。平時(shí)注意保持樂(lè)觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮神經(jīng)衰弱，可以口服安神補(bǔ)腦液配合針灸治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      如果出現(xiàn)嚴(yán)重耳鳴失眠的情況白天出現(xiàn)頭暈犯困沒(méi)有精神的癥狀，這種情況建議您還是需要去正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)腦電圖檢查，或者是頭部ct檢查，確定病因之后，根據(jù)病情癥狀給予有效的治療，需要多休息。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重耳鳴，嚴(yán)重失眠，我該怎么辦？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，一般而言，耳鳴是大腦對(duì)耳部、聽(tīng)覺(jué)系統(tǒng)損傷的感覺(jué)神經(jīng)反應(yīng)。耳鳴通常和聽(tīng)力有關(guān)，有很多疾病都可以產(chǎn)生耳鳴的癥狀，睡眠不好的話會(huì)加重耳鳴。大部分治療一般是以改善微循環(huán)為主。如果當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查難以查因，建議上級(jí)醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)一步就診明確。