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在家睡醒后腰酸背痛的

女 | 15歲 2020-05-16 14:39:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 在學(xué)校住宿睡的木板床就不會(huì)一回到家睡覺(jué)就會(huì).一彎腰全身還有頸椎就酸漲

回復(fù)區(qū)

趙瑞華
趙瑞華 趙氏外科診所   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 普外和泌外系統(tǒng)疾病胰腺炎 肝損傷 肝囊腫 幫助網(wǎng)友:13171
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2020-05-16 14:50:08 我要投訴

      在學(xué)校住宿的木板床。睡覺(jué)睡醒后腰酸背痛這種情況考慮活動(dòng)少,鍛煉少引起來(lái)的。建議你增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)鍛煉身體,過(guò)一段時(shí)間看看怎么樣,如果無(wú)好轉(zhuǎn)就到醫(yī)院的骨科去檢查一下。
      

胡志新
胡志新 朝陽(yáng)縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨外科常見(jiàn)病,特別是頸肩腰腿痛,創(chuàng)傷骨折,腰椎間盤 幫助網(wǎng)友:16788稱贊:7
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2020-05-16 14:40:50 我要投訴

      病情分析:
      這種情況考慮頸腰椎疾病,著涼勞累姿勢(shì)不對(duì)引起酸痛活動(dòng)受限。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      平時(shí)避免著涼勞累,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭及久坐及長(zhǎng)時(shí)間彎腰,最好平臥位休息,調(diào)低睡覺(jué)的枕頭。目前可以熱敷理療烤電按摩,口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉(zhuǎn)就去檢查一下。
      

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