你你好，一般情況下剛換完橡皮筋兒，或者說剛做完治療之后，牙齒出現(xiàn)一定的疼痛還是屬于正常情況的，如果說牙齦出現(xiàn)長期疼痛，如果過了3~5天之后還繼續(xù)疼痛的話，建議您到醫(yī)院再次復診這期間可以盡量吃軟食，流食為主，保持口腔清潔衛(wèi)生，如果出現(xiàn)腫脹的情況，建議及時就診。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況來看，考慮是佩戴自鎖托槽，如果出現(xiàn)這種情況，考慮是在矯正過程中有結扎絲刺激到粘膜而引起來的疼痛，需要及時的重新復查，調理一下結扎絲，防止刺激造成黏膜潰爛的現(xiàn)象。
      指導意見：
      平時在矯正過程中一定要及時聽從醫(yī)生的囑咐，定期復查，餐后及時刷牙，可以有效的預防牙周炎等造成的不適的現(xiàn)象。而且在矯正過程中還需避免咬堅硬的食物，以免造成脫槽掉落，影響矯正的效果以及延長矯正的時間。