做完蹲起運(yùn)動(dòng)腿沒(méi)勁怎么辦
男 | 23歲 2020-05-16 19:52:38
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 我今天下午做蹲起運(yùn)動(dòng)沒(méi)多久走著突然摔倒起不來(lái)，現(xiàn)在坐在凳子上扶東西才能站起來(lái)，感覺(jué)腿不是我自己的一樣
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2022-10-31 21:28:15 我要投訴
這個(gè)應(yīng)該是平時(shí)運(yùn)動(dòng)較少的因素有關(guān)系，如果平時(shí)運(yùn)動(dòng)的話(huà)應(yīng)該不會(huì)出現(xiàn)這種問(wèn)題，只要適當(dāng)?shù)男菹?yīng)該就可以，平時(shí)多注意有氧運(yùn)動(dòng)，應(yīng)該可以慢慢恢復(fù)這種狀態(tài)。當(dāng)然呢，平時(shí)的一些生活習(xí)慣也要改善。
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