現(xiàn)在您的主要問(wèn)題是應(yīng)該描述起來(lái)，為什么難過(guò)了，哭得這么厲害，你應(yīng)該將自己的生理狀態(tài)調(diào)理到最佳水平，你剛剛14歲正處于青春發(fā)育期，有可能有些問(wèn)題解決不了。所以呢，要和家人多做交流，安眠藥是可以吃的，但是最好是不要吃。非吃不可的話，一定要吃最小劑量的。
      

      考慮是情緒刺激引起的失眠，不建議吃安眠藥?？梢猿灾谐伤幐纳扑?，口服眠安寧顆粒，谷維素片。調(diào)整好心態(tài)，控制好情緒，還是心理作用導(dǎo)致的難過(guò)，很想哭，克服過(guò)度悲傷等不良情緒刺激，以放松的順其自然的心態(tài)對(duì)待睡眠，反而更有利于入睡。
      

      14歲的小女孩不知道你為什么哭的特別厲害，特別難受而導(dǎo)致睡眠障礙，這種情況不排除有抑郁的情況存在，建議你及時(shí)到醫(yī)院心理專(zhuān)科就診明確診斷，給予心理的輔導(dǎo)。
      
      以上是對(duì)“哭的特別難受可不可以吃安眠藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      年輕女性，情緒劇烈波動(dòng)后出現(xiàn)睡眠障礙，入睡困難。未訴其他不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前可以吃粒艾司唑侖或者右佐匹克隆幫助快速入睡，保持良好情緒穩(wěn)定，規(guī)律作息，不要熬夜，加強(qiáng)鍛煉。
      

      病情分析：
      如果只是暫時(shí)性睡不好可以想想其他的辦法。如果長(zhǎng)期的話，應(yīng)該考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài)。可以口服谷維素片維生素B1片安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理，最好別吃安眠藥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你說(shuō)的情況考慮需要注意休息，生活規(guī)律不要熬夜勞累，白天適度體育鍛煉，及時(shí)緩解壓力和緊張情緒情緒上調(diào)節(jié)，才會(huì)有好的睡眠質(zhì)量！睡前熱水泡腳，時(shí)間允許趁泡腳后，腳部濕潤(rùn)的情況下，簡(jiǎn)單的做做足部按摩，對(duì)促進(jìn)睡眠的效果非常的好！
      

      病情分析：
      你好，看到了你的自述，而且很痛苦，睡眠也受到了影響，心情太糟糕了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你正值少年時(shí)代，心里有什么不高興的事或者又不好和別人說(shuō)。為什么哭，一定有原因吧。請(qǐng)你把心里的事和關(guān)系好的人說(shuō)出來(lái)，傾訴一番。你會(huì)好的。由于疫情原因，很多青少年心理走偏。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述的情況，晚上突然很難過(guò)，哭得特別難受，是可以口服安眠藥讓自己強(qiáng)制入睡的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你描述的這種情況是可以口服安眠讓自己強(qiáng)制入睡的，平時(shí)盡量保持心情舒暢。避免情緒波動(dòng)，注意作息時(shí)間。
      
      以上是對(duì)“哭的特別難受可不可以吃安眠藥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！