你好，從你的描述以及圖片來看，這考慮是由于局部創(chuàng)傷所引起的，皮下組織瘀血。他和外傷是有直接關(guān)系的，在治療上可以首先進(jìn)行局部熱敷，效果良好，同時(shí)清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，避免局部創(chuàng)傷就會逐漸好轉(zhuǎn)。
      

      腿上有淤青主要是因?yàn)榫植康耐鈧麑?dǎo)致皮下粘膜出血所致。一般淤青會慢慢的自動消退，你可以用熱毛巾熱敷淤青部位，還可以輕柔的按摩促進(jìn)血液循環(huán)，必要的時(shí)候可以口服活血化瘀的藥物，可以促進(jìn)淤青消退。
      
      以上是對“一覺睡醒腿上突然出現(xiàn)一塊淤青”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！