健康咨詢描述: 這兩三天開始疼今天第三天更疼了彎腰疼不動的話不疼最近減肥每天會運動二十多分鐘
根據(jù)你目前描述的這種情況,是由于運動當中局部拉傷引起的,這種情況并沒有什么大問題,需要你暫時最好注意休息,減少活動口服一下跌打損傷的藥物,也可以外用一些活血化瘀的噴霧劑,很快能夠恢復的。
你現(xiàn)在的這種情況應該是肌肉勞損的原因造成的,并沒有什么大的事情,所以你也沒有必要太過擔心。您還需要每天堅持運動,運動是減肥最好的辦法,然后運動完以后要有專業(yè)的按摩師進行按摩,要讓肌肉充分的放松,這樣就不會產(chǎn)生酸痛的感覺了。
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