同房時(shí)男性時(shí)間段，嗜睡，求食療方法
健康咨詢描述： 同房時(shí)時(shí)間短，事后，惡心，嗜睡，有什么食療的方法嗎？
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根據(jù)你描述的情況分析，這種癥狀是屬于早泄而引起的。在日常飲食當(dāng)中，要搭配溫腎壯陽的藥膳。比如多吃山藥，牛肉，羊肉，黑芝麻，黑豆等。通過這些飲食服用，保證腎精的充滿。也可以使用豬和羊的外腎，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃含維生素多的食物，戒煙戒酒，保證充足的睡眠，鍛煉身體，提高免疫力。
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病情分析：
首先要強(qiáng)健體魄。鍛煉身體，體質(zhì)強(qiáng)了才能維持較長的性生活時(shí)間。練習(xí)深蹲慢走。增加盆底肌肉的力量?？梢钥刂粕渚珪r(shí)間和和陰莖勃起的力度。
指導(dǎo)意見：
飲食上多吃蛋白性的食物。有利于精液的生成。生蠔，羊睪丸，豬睪丸，加韭菜爆炒。以及和巴戟天的燉煮。可能都有些效果。還是精神不要太過度焦慮，有強(qiáng)健的體魄。
病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的情況，建議你到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院做一下性功能檢測。
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)多鍛煉身體，避免熬夜，少吃一折辛辣刺激行的食物，戒煙戒酒，可口服一些溫陽，補(bǔ)氣的食品，避免過頻性生活，祝你早日康復(fù)！
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