這種情況多半是焦慮或者抑郁狀態(tài)，應(yīng)該到精神科或者心理門診去就診。也可以到神經(jīng)內(nèi)科去看看。平時(shí)注意保持樂觀的心態(tài)，不焦慮，不緊張，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      你好，考慮有可能是精神壓力過大導(dǎo)致的，建議可以多和朋友家人進(jìn)行溝通交流，可以到醫(yī)院心理科看一下，建議每天保證8小時(shí)的睡眠時(shí)間，平時(shí)生活中多吃新鮮的蔬菜和水果。
      
      以上是對(duì)“精神錯(cuò)亂恍惚有些睡覺不足”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像這樣的情況是最好帶孩子到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科咨詢一下的?？纯词遣皇怯行睦硪钟暨@方面的情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多給孩子交流，看看孩子到底心里哪里出了什么問題。要多關(guān)心孩子，看看她不是哪里不順心或者有什么不開心的事情。最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科，找醫(yī)生給孩子看看。