月經(jīng)能不能吃薯?xiàng)l？?
健康咨詢描述： 薯?xiàng)l是用粉皮炸的，然后油多不辣。，，，
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月經(jīng)期是可以少量吃這些東西的。但是還是要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，同時(shí)還要注意蔬菜和水果也是必不可少的，但是要避免忌食生冷辛辣刺激的食物。
醫(yī)生，這期間不是不能吃涼的嗎？那水果怎么吃？請(qǐng)給點(diǎn)建議
水果在常溫下的就可以正常使用，不要吃涼的。
醫(yī)生，有的醫(yī)生說吃完薯片要運(yùn)動(dòng)剪掉熱量，這是為什么？不是月經(jīng)期間不能劇烈運(yùn)動(dòng)嗎
因?yàn)槭砥菀自黾芋w重，所以建議你消耗熱量，這樣能夠避免體重增加過快。
醫(yī)生，我這是第一次，請(qǐng)多多指教，我不懂
沒有關(guān)系的，正常吃薯片，即使不在月經(jīng)期也要增加體育鍛煉。
醫(yī)生，還在不
在的月經(jīng)期要注意保暖，不能吃生冷辛辣刺激的食物，還要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>
醫(yī)生，我媽媽說這期間不能劇烈運(yùn)動(dòng)。那我應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)？給點(diǎn)建議。
可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，不能進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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病情分析：
從你提供的圖片看，薯?xiàng)l是用粉皮炸的，油多不辣，月經(jīng)期間是可以適量吃的。建議飲食上少吃辛辣，生冷食物。
指導(dǎo)意見：
多吃一些新鮮的蔬菜，水果以及富含維生素，蛋白質(zhì)高的營(yíng)養(yǎng)食物，注意腹部保暖，禁止盆浴，避免勞累，作息規(guī)律，少熬夜。持愉悅心情，祝你健康。
醫(yī)生，在這期間不是不能吃涼的嗎？那水果怎么吃？請(qǐng)給點(diǎn)建議
不是從冰箱取出的水果，是可以適量吃的。
醫(yī)生。我想再問一個(gè)問題，就是排尿的時(shí)候出來一些血，這應(yīng)該是正常的，但是排完后它會(huì)出來，好像是凝固那種樣的血。請(qǐng)問這是怎么回事？還有我媽媽說不能劇烈運(yùn)動(dòng)，那我應(yīng)該怎么運(yùn)動(dòng)？
經(jīng)期不能劇烈運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)纳⒉健?/p>
醫(yī)生就是還玩尿。之后它會(huì)出來一些凝固的血。請(qǐng)問這是怎么回事？
月經(jīng)期間有凝血塊屬正?，F(xiàn)象。
醫(yī)生，我這是第一次，沒事嗎
如果心有疑慮，建議到醫(yī)院及時(shí)就診。
醫(yī)生還在不？
及時(shí)到醫(yī)院就診。
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病情分析：
月經(jīng)期間吃薯?xiàng)l不影響月經(jīng)，但不能經(jīng)常吃，油炸食物太油膩經(jīng)常吃影響健康，容易長(zhǎng)體重。
指導(dǎo)意見：
建議平時(shí)飲食清淡，葷素搭配盡量少吃油炸食物。如果吃了油炸食品就要加強(qiáng)鍛煉，把多余的熱量消耗掉。
以上是對(duì)“月經(jīng)能不能吃薯?xiàng)l？?”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
請(qǐng)問醫(yī)生為什么要消耗熱量
因?yàn)橛驼ㄊ称窡崃亢芨?/p>
醫(yī)生就是排完尿之后，它會(huì)出來一些凝固的血液。主要是我這是第一次，我不知道這有沒有事兒。
月經(jīng)血中有少量的血塊是正常的
好的，謝謝醫(yī)生
不客氣，平時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
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