看你的描述考慮可能是舌黏膜發(fā)生潰瘍導(dǎo)致的疼痛不適，可以噴桂林西瓜霜緩解癥狀，每天三次，平時(shí)注意保持口腔衛(wèi)生，早晚好好刷牙，飯后及時(shí)漱口，避免太熱太硬，辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述考慮你是舌乳頭炎，考慮與抵抗力下降、上火、細(xì)菌感染有關(guān)，如果疼痛厲害時(shí)可以口服止痛藥，多飲水，吃清淡飲食。
      指導(dǎo)意見：
      可以用康復(fù)新液含漱，每天三次，每次含漱五分鐘左右，配合局部含化華素片，每天4-5次，吃辛辣刺激食物及粗糙的，多吃蔬菜水果，清淡飲食，保持好口腔衛(wèi)生清潔。
      以上是對(duì)“舌頭兩側(cè)有一個(gè)白色肉芽。。”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！