根據(jù)您的病史描述你知道這種情況的，主要是因?yàn)樾菹⒉缓茫瑺顟B(tài)不好造成的，嗯，首先您的應(yīng)該知道這個(gè)皮膚的問題啊，或者是這些啊，皺紋的增長啊，皮膚的暗淡啊，等等等等，是因?yàn)槟隳莻€(gè)基本的這個(gè)狀態(tài)不好，所以你要先調(diào)整自己的這個(gè)問題?。”热缯f你應(yīng)該多休息，有一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間，并且多運(yùn)動(dòng)，又要健康的積極向上的生活方式等等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，請問你個(gè)平時(shí)飲食均衡嗎？是否有熬夜的習(xí)慣？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)飲食規(guī)律，飲食均衡，不要熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素C。平時(shí)少吃辛辣刺激性的食物，多吃富含膠原蛋白的食物。