總是糾結(jié)時(shí)間的問(wèn)題，這個(gè)應(yīng)該是不可以的，不管時(shí)間過(guò)得快與慢，一定要把自己的生活過(guò)得充實(shí)一些，把自己想要做的事情做一個(gè)規(guī)劃，每天有規(guī)律的生活，這樣您就不會(huì)糾結(jié)時(shí)間的問(wèn)題。

      由于今年情況比較特殊，所以說(shuō)每個(gè)人的生活規(guī)律都打亂了，凡事都有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，因此建議您不要再糾結(jié)這件事情，等學(xué)習(xí)工作都步入正規(guī)以后，很快就會(huì)自然適應(yīng)一切的，

      病情分析：
      你出現(xiàn)這種糾結(jié)的問(wèn)題是沒(méi)有必要的，主要是由于疫情期間導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      記住做好以下幾點(diǎn)：1.活動(dòng)鍛煉，這是最重要的，每天慢跑二十分鐘以上，貴在堅(jiān)持，剛開(kāi)始快走，七到十天后再慢跑。2.一日三餐飲食要規(guī)律，葷素搭配，堅(jiān)決不能挑食，更不能節(jié)食減肥。3、作息要規(guī)律，更不能熬夜，晚上十一點(diǎn)之前睡覺(jué)。4、忌煙酒刺激，戒煙戒酒，忌濃茶咖啡等提高機(jī)體興奮性的食物。
      以上是對(duì)“總糾結(jié)時(shí)間問(wèn)題怎么辦，”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！