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有問必答網心理健康科 → 性格懦弱膽小怎么改變?

性格懦弱膽小怎么改變?

男 | 19歲 2020-05-21 19:51:04 1人回復 來自

健康咨詢描述: 可能跟成長環(huán)境有關吧,性格內向,膽小,說話少,跟別人吵架即便自己在理也吵不過對方,而且每跟人發(fā)生爭執(zhí)吵架就心跳加速

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2024-03-26 10:20:41 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,其實你說的沒錯,你這種特別內向的性格肯定跟你的家庭成長環(huán)境是有直接的關系的。
      指導意見:
      既然我們知道自己性格的弱點,我們就要去慢慢的改正,比如我們可以通過多結交一些志同道合的好朋友,主動和別人去交流,主動別和別人去溝通,避免爭吵,因為爭吵是解決不了任何問題的,如果我們和別人說不通,馬上就要爭吵了,我們可以及時制止,不再談論這個話題。因為爭吵是傷感情的,所以一個成熟的男性絕對不會輕易和別人去爭吵。
      

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