乳房按壓疼痛考慮可能是由于乳腺炎癥引起的，建議你最好到當?shù)卣?guī)公立醫(yī)院乳腺科檢查一下，看看是不是存在乳腺炎癥，日常生活中要注意不要穿過緊的內衣，減輕對乳房的壓迫。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述的情況是乳房外側有點按壓痛，已經有四五天左右的時間了，并且以前一直有乳腺增生
      指導意見：
      對于這種情況，可能是乳腺增生導致的局部的按壓痛但是還是建議你首先到醫(yī)院復查一下乳腺彩超看看
      

      從你的描述來看應該屬于乳腺增生引起的觸痛，建議乳腺檢查確診下，輕微的乳腺增生可以通過自我調理恢復，平時飲食忌辛辣清淡為主，少熬夜規(guī)律作息，少生氣保持情緒穩(wěn)定
      
      以上是對“乳房外側按壓疼痛，不知道是不是增生的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！