如果近期想減肥的話(huà)，不建議使用減肥藥物進(jìn)行減肥，不僅有副作用，而且還會(huì)反彈，建議保證營(yíng)養(yǎng)前提下，合理控制三餐，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)減肥，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的跑步或者健美操等的有助于減肥成功，平時(shí)少喝碳酸飲料等。
      

      病情分析：
      您好，造成肥胖的原因和平時(shí)的飲食習(xí)慣和飲食量有直接的關(guān)系。另外平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)消耗相對(duì)比較少。還有一部分遺傳因素。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好！首先建議您從平時(shí)的飲食量和飲食習(xí)慣上，改變一下。多增加一些有氧運(yùn)動(dòng)時(shí)間?？梢宰鲆恍?，比如騎自行車(chē)快走，慢跑等動(dòng)作。個(gè)人感覺(jué)減肥咖啡應(yīng)該效果不是特別明顯。主要是飲食量和運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，對(duì)于喝咖啡減肥茶后體重仍然未見(jiàn)減輕，因?yàn)榭Х葻崃窟€是偏高，且飲料也不宜多喝。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      對(duì)于減肥而言，一方面主要是要合理控制飲食，并不是不吃飲食，要喝白開(kāi)水，不能拿飲料代替飲水，另外一方面，要多參加體育鍛煉，這樣才是合理減肥。
      
      以上是對(duì)“身體腫了，發(fā)胖了一樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！